khiro12月15日読了時間: 1分木曜稽古、受即攻ラリー久米さんと2人、準備体操から基本。最後に受即攻ラリーをした。河川敷を散歩してら時、中高年テニスのラリーを見て思いついたもの。しばらく実験してみよう^o^
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